Специалист Елена Малышева перечислила полезные свойства популярной крупы, зачастую выбираемой на гарнир.
Помочь коже замедлить естественное старение можно, введя в рацион питания рис. Этот продукт хорош не только в качестве гарнира, но и основных блюд, например, с добавлением мяса и овощей.
Микроэлементы в составе, кремний и антиоксиданты улучшают эластичность кожи. Со временем поверхность лица становится гладкой, уменьшаются кожные высыпания.
Рекомендуется употреблять рис, предварительно замочив и промыв его. Для качественной заботы о коже важно не только есть рис, но и пересмотреть свое питание, отказавшись от вредных продуктов, информирует «NEWS.ru» со ссылкой на «Жить здорово!».
Ранее ИА «Кулик» рассказал, что врач-онколог А.Иванов рассказал, чем опасно увеличение живота.
