Доктор Роберт Лав рассказал россиянам о полезном и доступном овоще, который может обеспечить здоровье полости рта.
По словам эксперта, для защиты от вредных бактерий в полости рта необходимо употреблять сырую свеклу. Исследования показали, что вещества в составе этого овоща убивают микробы, способствующие снижению когнитивных функций.
Это может стать отличной профилактикой болезни Альцгеймера. Во рту имеется более 700 видов бактерий и не всех из них полезны.
«Жуйте свеклу. Это очень полезно для вашего рта», — советует доктор.
В таком продукте много витаминов, минералов и микроэлементов, необходимых для регулярной работы кишечника, полноценного переваривания, а также укрепления иммунитета. Рекомендуется жевать сырую свеклу, пить сок тоже из сырой свеклы. Это будет эффективнее, чем многие ополаскиватели для полости рта, информирует «РИАМО».
Ранее ИА «Кулик» рассказал, что врач Баранова назвала полезный продукт для кишечника.
