Гастроэнтеролог Екатерина Кашух предупредила россиян о последствия чрезмерного потребления сахара.
Специалист отметила, что избыток сахара может привести ко многим проблемам, в том числе к появлению мешков под глазами и отеков. Дело в том, что он негативно влияет на почки, заставляя их накапливать соль, которая сдерживает жидкость в организме.
Застой воды в свою очередь дает эффект, похожий на дефицит белка и тело начинает отекать. Кстати, аналогичные последствия возникают после чрезмерного употребления простых углеводов и алкоголя.
«Всего 1 грамм поваренной соли способен задержать в организме около 100 миллилитров жидкости», — рассказала Кашух.
Сахар в свою очередь заставляет почки запасать соль, а итог один – задержка воды и отеки, пишет «АиФ».
Ранее Кулик писал, что кардиолог Соколов признал пользу красного вина для сосудов и сердца.
