Доктор Елена Сюракшина рассказала россиянам, какое молоко пить при аллергии на глютен и лактозу.
По словам специалиста, при таком недуге классическое коровье молоко можно заменить на растительное. Однако среди компонентов может быть сахар, поэтому важно смотреть на состав.
«Я его тоже иногда назначаю, например, при лактозной недостаточности, когда человек не воспринимает совершенно молоко. Плюс ко всему, если у человека есть аллергия на глютен», — рассказала врач.
Рекомендуется выбрать миндальное, кокосовое молоко или овсяное. Таким продуктом можно заменить привычное молоко, которое человек привык добавлять в кофе, каши и другие блюда, информирует «Pravda.Ru».
Ранее ИА «Кулик» рассказал, что печень необходима для укрепления иммунитета.
