Австралийские ученые из университета Дикина рассказали, какой рацион питания поможет пациентам с СРК.
Синдром раздраженного кишечника требует особый тип питания, при котором состояние пациента не станет хуже. Недавние исследования показали, что помочь себе можно, придерживаясь средиземноморской диеты.
В привычный рацион рекомендуется включить салаты из свежих овощей, зелени, морепродуктов и натуральных растительных масел. Плюс, полезной будет качественная рыба, молочные и бобовые продукты.
Эксперимент с участием 59 человек с СРК показал, что эта проблема возникает при дисбалансе взаимодействия мозга с кишечником, наличии негативных психологических факторов. Оказалось, что продукты, входящие в средиземноморский тип питания, действительно облегчают состояние.
В результате, у 83% участников снизились боли в животе, уменьшились случаи вздутия. Тем не менее, специалисты продолжают изучать этот вопрос, информирует «Газета.ру» со ссылкой на Alimentary Pharmacology & Therapeutics.
Ранее ИА «Кулик» рассказал, что в 50% кишечных опухолей содержится бактерия, живущая во рту.
