Доктор Илья Мелехин рассказал россиянам, чем может обернуться спонтанное закаливание для неготового организма.
По словам медика, эксперимент с ледяной ванной угрожает здоровью сердца из-за резкого сужения сосудов. Организм к такому никак не подготовлен, а потому подобное рискует стать настоящим ударом. Плюс, опасен сам факт переохлаждения.
«Основной части людей таким заниматься не стоит», — сказал врач Мелехин.
Лучше делать утреннюю зарядку, разминая ноги, руки, шею и тело в целом. Это поможет без рисков разогнать кровь, насытить сердце и мозг кислородом.
«Никто ничего лучше этого не придумал», — добавил специалист, информирует «НСН».
Ранее ИА «Кулик» рассказал, что терапевт Чиркова указала на патологический налет на языке.
