Ученые из Гарвардской медицинской школы выяснили, какая пища способствует ускоренному действию жиросжигающих средств.
Исследования показали, что препараты для похудения хорошо действуют параллельно съедаемой твердой пище. Конкретнее, такая консистенция еды помогает контролировать аппетит естественным образом, благодаря чему усиливается конечный эффект средства.
Эксперимент с противодиабетным средством «Метформин» стали доказательством. Оказалось, что лекарство действительно подавляет аппетит через воздействие смеси лактата и аминокислоты.
Лактат, будучи молочной кислотой, дает ощущение сытости, а твердая пища закрепляет этот эффект. Плюс, выяснилось, что жиросжигающие напитки не дают никакого эффекта. Как минимум, потому что подобное не притупляет аппетит и не дает прогресса в снижении веса. Человек просто остается голодным и мирится с этим, информирует «Газета.ру» со ссылкой на издание Nature Metabolism.
Ранее ИА «Кулик» рассказал, что брокколи и ягоды с темной кожурой сохраняют молодость.
