Терапевт Артемий Липилин рассказал, с какого возраста можно пить кофе.
По словам медика, до 12-14 лет ребенку лучше не пробовать кофе. Кофеин и другие активные вещества в составе популярного бодрящего напитка рискуют возбудить детскую нервную систему. В итоге, ребенок столкнется с бессонницей, гиперактивностью, а вместе с ним и его родители.
В целом, кофе полезен за счет обилия антиоксидантов и микроэлементов в составе, но только для взрослого, сформированного организма. Вещества в составе тонизируют сосуды, снижаюьт воспаления и предупреждают рак. Главное не добавлять в кофе сахар, сливки, молоко и сиропы, иначе полезный напиток превратится в калорийный десерт.
Кофеин ускоряет сердцебиение, способствует выработке адреналина. Чрезмерное количество вредно для гипертоников, людей с бессонницей и повышенной тревожностью.
Незрелая нервная система ребенка тоже может пострадать от подобного, поэтому, если очень хочется, то можно попробовать небольшое количество некрепкого кофе в возрасте старше 12-14 лет. Отличной альтернативой будет цикорий, информирует «ВМ».
Ранее ИА «Кулик» рассказал, что специалисты назвали нетипичные симптомы рака носа.
