Снижение веса часто бывает непростой задачей, особенно для женщин. Эндокринолог доктор Марсио Грибелер объясняет, почему это так, и как с этим можно бороться.
У женщин обычно больше жира и меньше мышц по сравнению с мужчинами. Это влияет на скорость основного обмена веществ, то есть на количество калорий, которые организм сжигает в состоянии покоя. Эксперт объясняет, что это связано с эволюционной адаптацией: дополнительные килограммы могут быть полезны в период беременности.
Кроме того, у мужчин и женщин разная костная структура, и они обычно откладывают жир в разных частях тела, пишет RuNews24.
У женщин отложение жира чаще распространено, что означает, что многим из них приходится сбрасывать больше веса, чтобы достичь тех же изменений в своей внешности, сообщает Чемпионат.
Ранее ИА Кулик рассказал, что врач Малиновская рассказала о малоизвестных весенних болезнях.
