Эксперт в области питания Майкл Мосли назвал фрукты, от которых стоит отказаться, чтобы похудеть.
Обилие природного сахара в составе манго, бананов и дыни может навредить фигуре, считает врач. Лучше не злоупотреблять такими продуктами, несмотря на обилие витаминов и микроэлементов в составе.
Лучше разнообразить рацион свежими ягодами. Антиоксиданты и микроэлементы насытят организм, снизят воспаления и повысят тонус.
Аналогичное ограничения касается острой, жирной, соленой и жареной пищи, информирует «Лента.ру» со ссылкой на издание Daily Mirror.
Ранее ИА «Кулик» рассказал, что самыми пьющими детьми в Европе оказались юные британцы.
