Метеозависимым россиянам рассказали, как магнитная буря в понедельник 27 мая может сказаться на здоровье.
Нестабильную геомагнитную обстановку метеозависимые люди ощущают на себе одними из первых. Все сказывается на здоровье.
В утренние и дневные часы активность будет умеренной, а в вечерние вновь повысится. Рекомендуется воздержаться от стресса и чрезмерных физических нагрузок. Принимайте лекарства в соответствии с выписанными врачом.
Уделите время расслабляющим ваннам, травяному чаю, чтению книги, сбалансированному питанию и качественному сну. Среди нагрузок рекомендуются только пешеходные прогулки на свежем воздухе.
Если головные боли, мигрени и неприятные ощущения в суставах очень сильные, то лучше не перегружать организм и принять обезболивающее средство.
Некоторым помогает терапия с ароматическими маслами, медитацией и прослушиванием шума моря, информирует gorsite.ru.
Ранее ИА «Кулик» рассказал, почему не нужно накрывать зеркала в доме покойника.
