Психолог Алена Макарова назвала порталу «Доктор Питер» самые худшие места для отпуска, которые заберут вашу энергию и не позволят полноценно отдохнуть.
Для многих людей отпуск – это одно из самых ожидаемых событий в году. Поэтому к нему нужно подготовиться грамотно, чтобы поездка не обернулась новым клубком стресса.
Прежде всего собеседница советует разобраться, чего именно вам хочется во время отдыха. Кто-то предпочитает активный отпуск, а кому-то вполне достаточно лежать на пляже и никуда не ходить.
Однако однозначно не стоит отправляться в огромные мегаполисы, так как они не дадут расслабиться, а постоянный городской шум и загрязненный воздух не позволят организму выйти из состояния повседневной рутины. Лучше выбрать тихие санатории или малые курортные города, в которых жизнь течет размеренно.
Кроме того, следует обратить внимание на сезон для отдыха. Например, на юге летом полно людей и отдохнуть в тишине навряд ли получится. В таком случае предпочтительнее переждать горячую пору поездок россиян и отправиться отдыхать чуть позже. Чтобы организм точно отдохнул во время отпуска, важно помнить, что любой отдых – это перезагрузка, поэтому лучше выбирать экологически чистые места, в которых обязательно присутствует водоем.
Ранее Кулик писал о том, какие страны чаще отказывали гражданам РФ в визе.
