Гастроэнтеролог Рустем Садыков предупредил о негативном влиянии утреннего употребления воды с лимоном на здоровье.
Специфический напиток после сна или перед едой может ослабить процесс выработки желудочной кислоты, необходимой для нормального пищеварения. Кроме того, вода с лимоном натощак может вызвать проблемы с усвоением белка и негативно сказаться на слизистой оболочке горла.
«А у кого уже есть заболевания желудочно-кишечного тракта, например гастрит или язва, вода с лимоном может усугубить течение болезни и привести к обострению симптомов», — подчеркивает врач.
Садыков рекомендует избегать кислотных напитков на голодный желудок и отдать предпочтение щелочным продуктам: банану, авокадо или миндальному молоку. Они нейтрализуют кислотность желудка и защитят его слизистую оболочку, пишет портал Доктор Питер.
Ранее ИА Кулик писал, что питьё кофе натощак опасно для организма.
