Онколог Сергей Родимов рассказал, что делать, если у вас обнаружили рак.
Такая новость от врача всегда застает врасплох и становится полной неожиданностью. Появляется ощущение, что жизнь на этом закончена, однако не стоит спешить с выводами. Многое зависит от стадии, вашего здоровья и вовремя начатого лечения.
В первую очередь, приведите в норму питание и сон, минимизируйте стресс и откажитесь от вредных привычек. В качестве легкой физической активности выберите прогулки на свежем воздухе.
Уточните у врача, какая стадия рака, каков прогноз и план лечения. Важно, чтобы с момента обнаружения лечение началось как можно быстрее.
Переведите питание на максимально витаминизированный режим, уберите консерванты и токсины. Организм должен быть в состоянии максимального спокойствия.
Не занимайтесь самолечением в виде неизвестных народных рецептов, не беритесь за спешный прием БАДов.
Если у вас нет рака, цените свой здоровый организм – питайтесь правильно, высыпайтесь, гуляйте на свежем воздухе, занимайтесь спортом и напрочь откажитесь от стресса, информирует «ФедералПресс».
Ранее ИА «Кулик» рассказал, что нутрициолог Макиша назвала роковые последствия кетодиеты для сердца и сосудов.
