Диетолог Елена Соломатина в интервью «Вечерней Москве» рассказала, какой продукт нужно есть меньше, если зашкаливает уровень холестерина.
По словам специалиста, речь идет о куриных яйцах. Хотя они богаты питательными веществами, в них содержится лецитин, из-за которого холестерин оседает на стенках сосудов.
Если у человека присутствуют проблемы с этим веществом, то яйца могут спровоцировать атеросклеротические риски, поэтому потребление такого продукта нужно снизить. Идеальной порцией будет не более двух штук в неделю.
Кроме того, от куриных яиц нужно отказаться и тем людям, которые страдают от подагры и камней в почках.
Ранее Кулик писал, что дачникам разъяснили, чем грозит «прострел» спины и что делать при нем.
