Доктор Татьяна Алекперова предупредила об опасности отеков и вздутых вен на ногах.
Если имеются подобные изменения, то лучше как можно скорее обратиться к врачу. Конкретнее, речь идет об отеках и выступающих венах красно-голубого оттенка.
Все это может сопровождаться болью в ногах, тяжестью. В некоторых случаях возможны судороги и сильные спазмы, особенно при смене положения ног.
В группе риска – люди с ожирением, беременные, пациенты с малоподвижным образом жизни, пишет RuNews24.
«В зоне риска развития венозных заболеваний находятся люди с лишним весом, те, кто ведет малоподвижный и сидячий образ жизни, поднимающие тяжести спортсмены, поклонники тесной обуви на каблуках, люди с вредными привычками, а также женщины на поздних сроках беременности», — сказала врач.
Для профилактики рекомендуется умеренная двигательная активность ног. Идеальнее всего будут длительные пешеходные прогулки.
Плюс, следите за качеством питания, комфортом носимой день за днем обуви, а также контролируйте вес, информирует «Лента.ру».
Ранее ИА «Кулик» рассказал, как без особых усилий замедлить клеточное старение организма.
