Врач-диетолог Олег Кривченков в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» опроверг распространенное убеждение о вреде шоколада.
По словам специалиста, шоколад не приводит к ожирению. Диетолог считает, что такой миф связан с тем, что во многих видах этой сладости содержится много сахара, карамели и прочих веществ, которые повышают ее калорийность, но при этом снижают полезность.
Самым полезным, по мнению Олега Кривченкова, является горький шоколад. Он не только не приводит к лишним килограммам, но, напротив, способствует похудению, пишет Lenta.ru.
