Врач и телеведущая Елена Малышева в программе «Жить здорово!» на Первом канале назвала напиток, который поможет утолить жажду летом.
Речь идет о холодном кофе с апельсиновым соком. Причем врач говорит именно о кофе холодного настаивания, а не об остуженном напитке.
Дело в том, что апельсиновый сок в составе кофе снижает обезвоживающий эффект напитка, а также нивелирует большую дозу кофеина и мочегонный эффект. Со словами Малышевой согласен офтальмолог Михаил Коновалов и иммунолог Андрей Продеус.
Последний, кстати, заявил, что уровень кофеина в холодном кофе значительно ниже, чем в напитке, который был приготовлен горячим образом. Кроме того, апельсиновый сок содержит вещества, снижающие уровень холестерина в организме, поэтому холодный кофе с ним обладает двойным полезным эффектом, пишет News.ru.
Ранее Кулик писал, что волгоградские врачи развеяли миф о надобности 2-х литров воды в день.
