Гастроэнтеролог Рустем Садыков выявил 6 признаков только начинающего стареть человека. Они могут остаться незамеченными до серьезных внешних проявлений.
С возрастом становится сложнее выполнять привычные действия, возникают боли в мышцах и суставах, тонус тканей уменьшается. Как правило, двигательная активность снижается, что ведет к ещё большим проблемам.
Человек начинает прибавлять в весе и появляются отеки. В 40% случаев пожилых людей подводит щитовидная железа и сбои в обмене веществ.
Межклеточный обмен и кровообращение замедляются, как следствие: локальный озноб и покалывание в кончиках пальцев. По словам медика, это сигнал, намекающий на проблемы с сосудами.
Возрастные изменения сопряжены с нарушением пищеварением и сухой кожей, а также слабыми когнитивными способностями. Внешние изменения, проявляющиеся в морщинах и пигментных пятнах, свойственны пожилым людям. Садыков советует использовать увлажняющие кремы.
Ощущение возрастных изменений — это неизбежный процесс, сообщает Чемпионат.
