Диетолог Полина Журавлева сообщает, что для поддержания здоровья сосудов и органов важно регулярно чистить кровь.
Для нейтрализации вредных веществ доктор советует пить свекольный сок. Рецепт: следует разбавить чистый сок свеклы морковным или яблочным соком в соотношении 150 мл к 50 мл. Пить получившуюся смесь надо между приемами пищи.
Кроме того, Журавлева рекомендует попробовать свекольный квас как еще один вариант напитка для очищения крови. Он способен положительно влиять на давление, однако для гипертоников в больших количествах может быть запрещен, пишет RuNews24.ru.
Последний вариант — чесночно-лимонный коктейль, для приготовления которого нужно смешать молотый чеснок, лимон, и мед. Субстанцию следует есть по столовой ложке до завтрака.
«Приготовить смесь несложно: перемелите 10 головок чеснока и 10 лимонов (без косточек), добавьте литр меда. Тщательно перемешайте и храните в холодильнике», — пояснила диетолог в интервью для ОСН.
По её словам, важно консультироваться с врачом перед началом процесса очищения крови, чтобы избежать усугубления ситуации.
Ранее ИА Кулик писал, что употребление соков и газировок в жару грозит здоровью.
