Уникальный овощ, который может стать спасением для всех, кто мечтает о чистых сосудах и здоровом сердце, назван исследователями издания Sabah.
Речь идет о бамии — африканском растении, которое благодаря своим удивительным свойствам может эффективно снизить уровень холестерина в организме. Овощ содержит витамины, аскорбиновую кислоту, белки, минералы и масло, напоминающее оливковое.
За счет высокого содержания полезных веществ бамия может помочь предотвратить закупорку сосудов, что является причиной серьезных сердечных недугов: инфаркта и инсульта.
Медики советуют включить бамию в свой рацион в качестве альтернативы картофелю. Благодаря полифенолу изокверцетину овощ способен риск болезней сердца. Диетологи, проанализировав аналоги уникальной бамии, рекомендую для здоровья сосудов есть баклажан. Об этом сообщает Московский Комсомолец.
Ранее ИА Кулик писал, что врач Бречер сказала, как снизить холестерин в крови.
