В эфире программы «Жить здорово!» терапевт Елена Малышева рассказала, как определённые продукты могут негативно повлиять на здоровье голосовых связок.
Она выделила два особенно опасных вещества — кофеин и мятное масло. По словам Малышевой, частое употребление этих продуктов может спровоцировать рефлюкс — выброс содержимого желудка в пищевод, что может привести к ожогам как пищевода, так и голосовых связок.
Это особенно важно для тех, кто часто испытывает нагрузку на голосовые связки, — ведущих, певцов или преподавателей. Малышева призвала россиян пересмотреть свой рацион и сократить количество кофеина и мяты для защиты голоса.
Врач посоветовала пить безкофейные напитки, сообщает портал Lenta.ru.
