Доктор Сурадж Кукадия предупредил о еде, которая повышает уровень холестерина в крови и приближает опасные заболевания.
Практика показывает, что люди все чаще делают выбор в сторону вкусных, но вредных продуктов. Это может быть фастфуд, полуфабрикаты, соусы, готовая выпечка.
Такая пища богата насыщенными жирами, которые закупоривают сосуды и подрывают работу сердечно-сосудистой системы. Помимо этого, организм страдает из-за набора лишнего веса, задержки жидкости в организме вследствие чрезмерной солености пищи.
В списке прочих причин – низкая физическая активность, вредные привычки, недосып, отсутствие спорта и генетическая предрасположенность.
Именно поэтому доктор Кукадия рекомендует вести здоровый образ жизни, информирует News.ru. со ссылкой на издание Daily Record.
Ранее ИА «Кулик» рассказал, какие популярные завтраки ведут к набору лишнего веса.
