Доктор Зарема Тен перечислила категории людей, которым стоит напрочь отказаться от употребления шоколада.
Популярная сладость может навредить при определенных особенностях организма. Неприятная ситуация со здоровьем может сложиться при наличии заболеваний, а также в случае употребления чрезмерного количества шоколада.
Все дело в обилии сахара в составе. Практика показывает, что далеко не все выбирают темный или горький шоколад с высокой концентрацией какао-бобов. Многие любят молочный шоколад, который оказывает на организм еще больше вреда.
Шоколад не рекомендуется пациентам с диабетом, ожирением, гипертонией, подагрой. Кормящим мамам и детям до трех лет этот продукт тоже противопоказан. Дело не только в сахаре, но еще в кофеине и наличии пуринов.
Рекомендуется заменить шоколад на более полезные сладости, советует врач Тен. Если ограничений нет, то небольшое количество горького шоколада насытит организм антиоксидантами, информирует «NEWS.ru».
Ранее ИА «Кулик» рассказал, что молоко снижает концентрацию антиоксидантов в кофе.
