Американские онкологи выяснили, что некоторые составляющие образа жизни имеют ключевое значение для предотвращения различных видов рака.
Например, отказ от табака может предотвратить до 80% случаев онкологии легкого, бронхов и гортани. Курильщик, переставший увлекаться вредной привычкой, снизит риск всех случаев онкозаболеваний на 19,3%.
Избавление от лишнего веса может защитить от более 50% случаев рака матки у женщин. Медики призывают ограничить потребление алкоголя, ведь это в 50% случаев спасает от рака полости рта. Важно соблюдать меры защиты от ультрафиолета: солнце — главная причина меланомы.
Не менее вредно влияние сидячего образа жизни. Активный образ жизни, занятия спортом и регулярные прогулки могут предотвратить развитие рака желудка, почек и других органов. Нет лучше лекарства от опухоли, чем ЗОЖ, сообщает Комсомольская правда.
Ранее ИА Кулик писал, что дыня снижает риск инсульта и рака желудка.
