Специалисты смогли определить неожиданный фактор, который становится причиной высокого уровня холестерина в крови.
Врачи в один голос говорят о том, что высокий холестерин – это повышенные риски для здоровья сердца и сосудов. Завышенные значения этого показателя являются дополнительными рисками инсульта и инфаркта.
Но дело не только в питании человека и вредных привычках. Эксперимент показал, что новый выявленный фактор даже не сразу бросается на глаза – это стресс. Человек активно заедает плохое настроение вредной пищей. А в момент сильных переживаний организм выделяет кортизол, который изнашивает организм.
Поэтому медики советуют вместо порции сладкого лучше выйти на пробежку или устроить прогулку на свежем воздухе. Приветствуется любая физическая активность. Главная цель – отвлечься, направить выброс негативной энергии в спорт, чтобы в ответ организм выделил серотонин и дофамин. Позитивные гормоны положительно скажутся на состоянии организма, пишет ИА ЕЛЬ.
Ранее Кулик писал, что без мытья кожура бананов может привести к отравлениям
