Невролог Мария Чердак сообщила, что глюкоза, необходимая для нормальной работы мозга, в то же время разрушает орган, приводя к деменции.
Потому избыточное потребление сахара существенно повышает риск болезни Альцгеймера, что особенно ярко проявляется на пациентах с диабетом второго типа.
При болезни клетки теряют чувствительность к инсулину, что нарушает усвоение глюкозы и приводит к нехватке энергии для мозга. Состояние развивает слабоумие, которое в три раза чаще встречается у диабетиков. Вместе с тем проблемы с инсулином способствуют образованию токсичных белков, связанных с Альцгеймером.
«Это упрощенно объясняли так: при диабете повреждаются сосуды, в том числе в головном мозге. В результате ухудшается его кровоснабжение, что и приводит к гибели нервных клеток», — объяснила Чердак.
Врач подчеркивает, что контроль за диабетом может снизить риск деменции, однако необходимо также следить за сопутствующими заболеваниями — ожирением и высоким давлением.
Для поддержания здоровья мозга полезно развивать когнитивные навыки, заниматься физической активностью и не забывать про качественный сон. Слова невролога опубликовал портал КП.
Ранее ИА Кулик писал, какие ТОП-3 продукта снижают сахар и холестерин в крови.
