Доктор Алексей Кабанов рассказал, как избавиться от утренних отеков на лице.
Специалист рекомендует пересмотреть привычный ужин, снизив количество сладкой и соленой пищи. Внешний вид на утро будет свежее, если отказаться от алкоголя, сладких соков и напитков.
Спиртное, как и соленое со сладким, задерживает жидкость в организме. Помимо этого, нарушается работа сосудов и привычный обмен веществ.
«Все эти продукты не меньше солёных препятствуют выводу лишней жидкости из организма», — добавил специалист.
Сократите содержание соли до минимума. Это касается копченых колбас, сыра, снеков, которые некоторые съедают после ужина перед телевизором.
В целом, рекомендуется отдавать предпочтение натуральным продуктам. Отечность давит на сосуды и сердце, неблагоприятно сказывается на работе почек.
По словам врача, если отечность наблюдается регулярно, лучше обратиться к специалисту и проверить здоровье, информирует «РИА Новости».
Ранее ИА «Кулик» рассказал, что ношение одинаковых имен ведет к сходству черт лица у взрослых людей.
