Нутрициологи выяснили, что зеленый чай со льдом эффективно снижает тягу к курению в период борьбы с пагубной привычкой.
Такому эффекту напиток обязан аминокислоте L-теанину. Она оказывает успокаивающее действие и в отличие от других релаксантов не вызывает сонливость.
Это средство идеально подходит для снятия напряжения, которое только растет после отказа от курения. По словам специалистов, аминокислота помогает бороться с зависимостью от курения в первые дни отказа. Кроме того, зеленый чай способствует восстановлению тканей, которые были повреждены во время потребления больших доз никотина, пишет издание «Аргументы недели».
Ранее Кулик писал, что употребление квашенных овощей ведет к восстановлению ЖКТ.
