Эксперт по здоровью зубов Арам Давидян развеял популярные мифы, касающиеся чистки зубов.
Многие люди уверены, что чистить зубы необходимо обязательно с использованием зубной пасты. Отчасти это действительно так. Паста помогает лучше очистить зубы, удалить бактерии и освежить дыхание. Однако на практике важнее техника чистки и качество зубной щетки.
«Поэтому если нет под рукой зубной пасты, или она не вызывает доверия, то почистить зубы можно и без нее», — сказал стоматолог.
Помимо этого, ошибочно думать, что все зубные нити одинаковы. Существуют нити разной жесткости, из разных материалов, с ароматической пропиткой и без.
Третье заблуждение – думать, что однажды установленная пломба будет навсегда. Пломба может давать усадку, терять форму, стираться. На долговечность влияет гигиена полости рта, качество самого материала пломбы.
Четвертое – винить в кариесе только сладкую пищу. Будет неправильно отказаться от сладкого и, под таким предлогом, перестать чистить зубы. Любая другая пища тоже засоряет межзубное пространство и способствует развитию бактерий. Тем не менее, минимизация сладкого в рационе, по словам врача, действительно даст положительный эффект.
Пятое заблуждение кроется во мнении, что состояние полости рта не влияет на здоровье других органов. Бактерии, разрушающие десна, например, могут навредить сердечно-сосудистой системе.
Вредоносные микроорганизмы в полости рта вредят желудочно-кишечному тракту. Дискомфорт в деснах и зубах негативно скажется на общем самочувствии, вызвав головные боли, информирует «Мослента».
Ранее ИА «Кулик» рассказал, какие завтраки могут навредить здоровью.
