Стоматолог-хирург Арам Давидян поделился советами по преодолению страха перед посещением зубного.
Он рекомендует открыто обсуждать свои тревоги с врачом — квалифицированный специалист поможет развеять опасения, подробно объяснив этапы обследования и лечения. Для снижения тревожности помогут заученные методы расслабления.
Среди наиболее распространённых источников страха врач выделил негативный опыт и впечатлительность: даже если пациент не сталкивался с невыносимой болью на кушетке, плохие рассказы других могут сформировать опасение. Неопределённость и отсутствие контроля во время процедуры тоже могут вызывать дискомфорт.
Давидян подчеркивает, что правило «клин клином вышибает» в этом случае работает: регулярные визиты к стоматологу уменьшать страх. Если вообще ничего не помогает, стоит обратиться к психологу, уточняет портал Мослента.
