Гастроэнтеролог Сергей Вялов рассказал, какие продукты могут помочь кишечнику при жидком стуле.
Полагаться на медикаментозное лечение при отравлении нельзя, необходимо нормализовать питание. Добавьте в рацион продукты, которые не перегружают кишечник.
В списке рекомендуемых – бананы, рис, тосты. Состояние должно облегчиться спустя два-три дня.
Не забывайте пить достаточное количество воды. Во время диареи организм теряет влагу и становится более склонен к обезвоживанию. Наиболее подходящим вариантом будет минеральная вода с газом.
Не стоит во время отравления заниматься самолечением и назначать себе антибиотики. Если дело в бактериях, то таблетки помогут. Если же причина в вирусах и токсинах, то антибиотики лишь дополнительно навредят микрофлоре кишечника, поэтому начинать стоит с питания, информирует Sputnik.
