Эксперт в области питания Марьяна Джутова рассказала, какими полезными свойствами обладает мед.
Исследования показали положительное воздействие меда на состояние психики благодаря терапевтическому эффекту. Мед давно славится огромным перечнем полезных свойств. На Руси этот продукт активно применялся в медицине, кулинарии. Некоторые используют мед для массажа, пишет RuNews24.ru.
«Один из обзоров подчеркивает, что мед может обладать терапевтическими эффектами на депрессию и другие психологические проблемы», — сказала врач.
Природная сладость повышает уровень серотонина в мозге, снимает воспаления в организме, успокаивает. Полифенолы в составе полезны для нервных клеток и нейронов в головном мозге.
Несмотря на это, при наличии аллергии продукт может навредить. Необходимо нормировать количество, информирует «Доктор Питер».
Ранее ИА «Кулик» рассказал, что найден неожиданный фактор, который ведет к росту холестерина.
