Врач-гастроэнтеролог Сергей Вялов назвал соленый напиток, который меняет работу кишечника и при этом не портит внешность.
По словам специалиста, в соках содержится большое количество витаминов и микроэлементов, но чрезмерное питье сладких может повлиять на печень, кишечник и микрофлору. Выход из ситуации есть, нужно просто разнообразить свой рацион томатным соком.
«Чтобы нормально расстаться с жидкостью требуется определенное количество соли», — написал Сергей Вялов в своем Telegram-канале.
Кроме того, томатный сок полезен клетчаткой, что также важно для нормализации работы кишечника. Не случайно врачи советуют во время запоров пить именно этот напиток, потому что он стимулирует работу кишечника и повышает тонус кишечной стенки.
Естественно, потребление томатного сока, как и любого другого, должно быть в меру. Вообще, к подобным напиткам нужно относиться как к еде и не заменять ими обычную чистую воду, пишет «РГ».
