Эксперты в области питания Катя Саймон и Гада Альсалех установили, какой продукт может замедлить биологическое старение организма.
Исследования показали, что определенные продукты способствуют сохранению молодости на клеточном уровне. Среди них — зародыши цельнозерновой пшеницы и брокколи.
Весь секрет в спермидине — веществе, которое замедляет старение и продлевает жизнь.
Эксперименты на мышах и червях показали многообещающие результаты. Ученые утверждают, что спермидин повышает фертильность, улучшает эластичность кожи и работу внутренних органов, пишет RuNews24.ru.
Конкретно, это вещество участвует в обновлении клеток, но с возрастом его концентрация снижается.
Восполнить дефицит можно с помощью правильно подобранных продуктов, сообщает «Лента.ру».
Питание оказывает значительное влияние на здоровье и внешний вид, поэтому к рациону следует относиться с особой внимательностью.
Ранее ИА Кулик рассказал, что назван плохой завтрак после каши, который ведет к убийству поджелудочной.
