Преподобный Варсонофий Оптинский дал мудрое наставление верующим, как лучше всего начинать свой день, чтобы приносить пользу душе.
Мы просыпаемся и сразу хватаемся за смартфоны. Основная проблема заключается в том, что, проверяя новости или просматривая публикации друзей, мы часто теряем драгоценное время, которое могли бы посвятить внутреннему развитию.
Первое, что нужно сделать, открыв глаза, — крестное знамение. Этот простой, но значимый жест поможет установить связь с Богом. Далее необходимо уделить время молитве.
Если вам кажется, что у вас совсем нет времени или сложно привыкнуть к такому ритуалу, не отчаивайтесь – достаточно даже несколько минут для того, чтобы наполнить свое утро духовностью.
Святой уверен: начинать утро с молитвы — это не просто традиция, а способ укрепить веру в нашем хаотичном мире.
Ранее ИА Кулик писал, устарела ли часть ветхозаветных заповедей.
