Ученые из Стэнфордского университета опубликовали в журнале Nature Aging исследование, в котором рассказали о возрастах человека, во время которых он стареет скачкообразно.
Эти два всплеска активного старения происходят в 44 года и в 60 лет. Во время испытаний, в которых приняли участие 108 человек в возрасте от 25 до 75 лет, ученые выяснили, что после 40 лет метаболизм некоторых веществ начинает замедляться, а молекулы меняются не постепенно, а с двумя ускорениями.
«Оказывается, что середина пятого десятка лет — это время кардинальных перемен, как и начало седьмого десятка. И это происходило независимо от того, какой класс молекул мы изучали», — объяснил генетик Майк Снайдер
К 60 годам изменения меняется работа иммунной системы. А именно, ключевые молекулы и микробы, связанные со здоровьем сердца и иммунной системы, меняются.
В этом возрасте начинает замедлятся метаболизм алкоголя и липидный метаболизм, благодаря чему жировые отложения накапливаются активнее. Поэтому с этого времени нужно более активно следить за своим здоровьем.
Изначально исследователи думали, что такие изменения происходят только в женском организме из-за менопаузы, однако позже стало известно, что мужской претерпевает аналогичные изменения.