Португальские специалисты выяснили, чем пиво полезно для микрофлоры кишечника.
Исследования показали, что всего одна бутылка пива в день помогает поддерживать необходимое количество полезных бактерий в кишечнике. Полезный эффект обеспечивается за счет антиоксидантов в хмеле и полифенолов.
Однако не стоит забывать о негативном воздействии спиртного, поэтому бутылка алкогольного пива в день может навредить. Безалкогольный вариант в умеренных количествах неопасен.
Витамины группы В, вещество ксантогумол очищают организм от токсинов, снижают риск хронических заболеваний, улучшают метаболизм. Доказательством пользы стал эксперимент с участием 19 человек.
По словам ученых, польза может нивелироваться из-за негативного воздействия алкоголя, поэтому во всем важна мера.
