Врач и телеведущий Александр Мясников рекомендовал есть картошку с кожурой, называя этот способ полезным.
Несмотря на высокий гликемический индекс, картошка содержит полезные вещества, особенно в кожуре.
По словам доктора, в ней находятся витамины B и C, клетчатка, минералы и другие микроэлементы.
В заключение врач отметил, что картошка — это вовсе не бесполезный продукт, сообщает Lenta.ru.
Ранее ИА Кулик рассказал, что китайские ученые назвали пользу в кофе для людей с гипертонией.