Новое исследование показало, что диета с низким содержанием сахара во время беременности и в первые два года жизни может значительно снизить риск хронических заболеваний в будущем.
Дети, которые ограничивали сахар в течение первых 1000 дней после зачатия, имели на 35% меньший риск диабета 2 типа и на 20% меньший риск гипертонии во взрослом возрасте. Низкое потребление сахара матерью до рождения помогало, но постоянное ограничение сахара после этого усиливало эффект.
Исследование, проведенное во время Второй мировой войны, анализировало, как нормирование сахара в Великобритании влияло на здоровье тех, кто родился до и после отмены нормирования. Использовали данные Британского биобанка для оценки долгосрочных последствий.
Во время нормирования сахара в Великобритании его потребление составляло около 8 чайных ложек в день, а после отмены нормирования резко увеличилось до 16 ложек.
Нормирование не означало крайний дефицит пищи, и диеты соответствовали современным рекомендациям по потреблению сахара. Исследователи изучили влияние этих изменений на здоровье людей, зачатых до и после отмены нормирования.
Ограничение сахара в первые 1000 дней жизни снижало риск диабета и гипертонии, а их проявления отсрочивались на несколько лет, сообщает planet-today.
Ранее ИА Кулик рассказал, что ученые назвали группу крови самых красивых мужчин и женщин.
