Доктор Сергей Агапкин рассказал, что фисташки в рационе помогут профилактировать некоторые сердечные заболевания.
Фисташки являются ценным источником витаминов: в них витамины группы В, кальций, магний, фосфор, железо и фолиевая кислота. Полезные орехи снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний.
«Риски болезней сердца существенно снижаются, когда вы едите фисташки. Способствуют укреплению сосудов», — подтвердил врач Агапкин, пишет Лента.
В Китае фисташки называют «орехи счастья», потому что они не только вкусные, но и очень полезные. Если сравнивать их с другими орехами, то они с большим отрывом выигрывают в полезных веществах.
Ранее Кулик писал, что учеными названа фатальная ошибка, которая ведет к болезням сердца и старению.
