Существуют три способа достичь более насыщенного оргазма для мужчин. Их назвали сексопатолог Алекс Роббой и сексолог Арлин Голдман.
Голдман предложила обратить внимание во время интима на стимуляцию области между анусом и половым членом. Эта зона богата нервными окончаниями и довольно чувствительна. Также специалист советует сосредоточиться на физических ощущениях и дыхании.
«Дышите медленно и глубоко. Это способствует увеличению поступления кислорода в область гениталий, что сделает оргазм более интенсивным», — советует Голдман.
Сексолог предлагает мужчинам выполнять упражнения Кегеля, приближаясь к оргазму. Необходимо расслаблять и сжимать лобково-копчиковую мышцу.
Это действие эксперт сравнивает с остановкой мочеиспускания. Этот метод способствует внесению разнообразия в сексуальную жизнь, сообщил журнал Men’s Health.
