Ортопед и миотерапевт Ирина Очеретина рассказала, как с помощью питания отсрочить онкологические заболевания.
Среди курильщиков, регулярно употребляющих морковь, вероятность рака легких уменьшается в три раза, а экстракт свеклы обладает свойствами, замедляющими деление раковых клеток и ускоряющими мозговую активность.
Репа, по словам специалиста, помогает предотвратить онкологию желудка, молочных желез, легких и кишечника. Употребление брокколи, благодаря сульфорафану, способствует защите от опухолей.
Кроме того, регулярное употребление листовой капусты может снизить риск рака предстательной железы и глаукомы. Не забывайте о чесноке: аллицин не только нормализует уровень сахара, но и способен уничтожать раковые клетки печени.
