Гастроэнтеролог Андрей Констанденков рассказал, какие три супа наносят больше всего вреда пищеварительной системе.
Первое такое блюдо – солянка. Поклонники любят суп за насыщенный вкус и разнообразие ингредиентов. Но для организма это настоящая проблема, так как в нем много калорий, соли и жира, что может раздражать слизистые желудочно-кишечного тракта.
На втором по вредности месте – грибной суп, который многие расценивают как легкий. На самом деле он довольно сложен для усвоения, поскольку грибы содержат хитин – элемент, который практически не переваривается. Такое блюдо противопоказано людям с болезнями ЖКТ.
Третий представитель любимых, но вредных супов – гороховый. Горох в составе блюда приводит к повышенному газообразованию, вздутию и дискомфорту в животе. Важно то, что на чем варится суп: если это жирное мясо – то лучше исключить его из рациона, сообщает Доктор Питер.
Ранее Кулик писал, про четыре способа восстановить ЖКТ после приема антибиотиков.
