Специалисты из Республиканского Центра общественного здоровья в Уфе составили список продуктов, которые действуют как натуральные антибиотики.
Природные антибиотики содержат компоненты, которые помогают бороться с вредными микробами, и являются естественными заменителями синтетических препаратов.
Чеснок, например, благодаря аллицину, укрепляет иммунитет и борется с бактериями. Мед обладает антисептическими свойствами, помогает устранять инфекции и успокаивает горло.
Имбирь известен своими противовоспалительными и антибактериальными качествами, помогая при простудах и гриппе. Оливковое масло, благодаря своим фенольным соединениям, борется с кожными инфекциями.
Эфирное масло чайного дерева эффективно лечит кожные воспаления и инфекции, сообщает ufatime.
Эти продукты в первую очередь помогают укрепить иммунную систему, но перед их применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Ранее ИА Кулик рассказал, что челябинские гении создали полезное спортивное питание из нута.
