Врач-реабилитолог Сергей Агапкин озвучил, каким спортом нужно заниматься в удовольствие, чтобы не допустить скачков артериального давления.
Ответ прозвучал в эфире телепрограммы «О самом главном», которую транслирует канал «Россия 1». Способ для гипертоников звучит заманчиво, без таблеток, поэтому многие зрители обратили на него внимание.
Врач Агапкин сообщил, что снизить давление можно с помощью такого спорта, как плавание. Доктор подчеркнул, что занятия в воде, как и любые другие физические нагрузки, способствуют расширению кровеносных сосудов, поэтому давление снижается.
Еще важный фактор – сама вода. Когда человека плавает, вода сдавливает тело, что усиливает выработку особого гормона – предсердного натрийуретического, который выводит лишнюю жидкость. Поэтому давление также снижается, заключил Сергей Агапкин, пишет Лента.
Ранее Кулик писал, что гастроэнтеролог из Уфы перечислила семь советов по борьбе с сонливостью в обед.
