Онколог Леонид Доронин сообщил, что регулярное питье черного чая может продлить жизнь.
Две и более чашки черного чая в день могут снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, ишемии и инсульта. При этом полезные свойства чая не зависят от добавления сахара или молока и температуры.
По словам Доронина, полезные свойства черного чая объясняются его составом. Чай богат полифенолами и флавоноидами, которые уменьшают воспаления и помогают бороться со стрессом.
Хотя черный чай является частью британской традиции, его польза для здоровья известна по всему миру, сообщает lenta.ru.
Ранее ИА Кулик рассказал, что квашенная капуста способствует укреплению здоровья.
