Кардиолог Герман Гандельман объяснил, что капуста необходима для профилактики инфарктов и инсультов.
Об этом врач рассказал в эфире программы «Жить здорово!». По словам Гандельмана, капуста подавляет производство «плохого» холестерина и способствует выработке «хорошего». Это особенно важно в зрелом и пожилом возрасте, когда сосуды уже нездоровы и страдают от атеросклероза.
«С возрастом развивается атеросклероз, холестерин входит в стенку сосудов и мешает кровотоку. Он замедляется, образуется тромб, и развиваются инфаркты и инсульты», – отметил врач.
Напомним, ранее ИА «Кулик» рассказал, что на снижение риска инсульта также влияет черный чай.
