Врач Владимир Зайцев дал советы молодым людям, которые помогут сохранить слух в пожилом возрасте.
На слух в пожилом возрасте влияют многие факторы. Тиннитус проявляется писком, шумом или гулом в ушах. Некоторые факторы, ко всему прочему, могут негативно повлиять на нервную систему.
Для сохранения слуха важно соблюдать режим труда и отдыха – человеку нужен полноценный сон. Изоляция от стресса тоже сыграет большую роль и поможет поддержать здоровье. Будет польза от умственной нагрузки, например, от заучивания стихов.
Когда ухудшается работа мозга, следом страдает и слух, потому что они взаимосвязаны с собой. Правильное питание позволит не перегружать организм холестерином. Фрукты, овощи, зелень должны всегда быть в рационе, а вредные привычки лучше исключить, пишет газета.ru.
Ранее Кулик писал, что курение вейпов приводит к развитию ХОБЛ.
