Врач Сергей Кочетов рассказал, чем грозит сидячее положение во время сна.
Вред сидячего положения во сне заключается в том, что у человека в этой позе мышцы малого таза пережимают проходящие кровеносные сосуды. Это препятствует циркуляции крови. У женщин проблема может обернуться расширением вен в области вульвы и промежности, а у мужчин – проблемами с предстательной железой, что чревато простатитом.
Сон в сидячем положении может быть причиной распространенных болей в области плеч, шеи, спины. У людей в разы возрастают риски развития тромбов. Если спать в такой позе по рекомендации врача, например, при проблемах с сердцем, тогда важно принять комфортное положение тела.
Ученые также подчеркнули, что трехчасовой сон в положении сидя плохо влияет на внутреннюю стенку артерий ног. Скорость кровотока в артериях ног снижается, что приводит к ускорению атеросклероза: развивается некроз тканей и гангрена, которые заканчиваются ампутацией конечностей, пишет АиФ.
Ранее Кулик писал, что носителям этой группы крови нужно беречь здоровье и следить за питанием
